Der wichtigste Faktor bei der Steigerung der sexuellen Kraft ist die Beschleunigung der Blutzirkulation.
Sie werden in der Lage sein, Ihr Sexualleben positiv mit geringfügigen Änderungen in Ihrer Ernährung zu beeinflussen.
Einige der Nährstoffe, die die sexuelle Kraft erhöhen, sind:
- Schokolade
- Lachs
- Ananas
- Himbeere
- Brombeere
- Erdbeere
- Kirsche
- Blaubeeren
- Avocado
- Tomate
- Schaltier
- Heißer pfeffer
- Ingwer
- Nüsse
- Knoblauch
Eisenmangel kann das Sexualleben negativ beeinflussen.
Das für Eisenmangel erforderliche Nahrung darf nicht auftreten:
- Magermilchfleisch
- Hähnchen
- Truthahn
- Ei
- Hülsenfrüchte
Faktoren, die die sexuelle Macht negativ beeinflussen, sind:
- Zigarette
- Alkohol
- Stress