Il fattore più importante per aumentare la forza sessuale è l'accelerazione della circolazione sanguigna.
Sarete in grado di influenzare positivamente la tua vita sessuale con piccoli cambiamenti nella vostra dieta.
Alcune delle sostanze nutritive che aumentano il potere sessuale sono:
- Cioccolato
- salmone
- ananas
- Lampone
- Mora
- fragola
- ciliegia
- mirtilli
- Avocado
- Pomodoro
- mollusco
- Peperoncino
- Zenzero
- Noccioline
- aglio
La carenza di ferro può influenzare negativamente la vita sessuale.
Il cibo richiesto per la carenza di ferro da non verificarsi:
- Carni rosse scremate
- pollo
- tacchino
- Uovo
- Legumi secchi
I fattori che influenzano negativamente il potere sessuale sono:
- Sigaretta
- alcool
- Stress