Czy moja psychologia jest zepsuta? Skąd mam wiedzieć?
Jeśli zadasz sobie to pytanie, jest to dobry znak.
Jeśli ktoś kwestionuje siebie i zdaje sobie sprawę z kondycji nastroju jako dobrego lub złego, jest to zawsze dobry znak.
Niektórzy ludzie mogą być trochę pimpiryczni. Szczególnie, jeśli masz wiedzę na temat psychologii i studiujesz w tym temacie, możesz być bardziej wrażliwa i wrażliwa.
Wszyscy mamy pewne trudności w codziennym życiu, nasza moralność może zostać złamana, możemy się martwić.
Jeśli jesteś zaangażowany w tą grupę pimpirycznych ludzi, możesz natychmiast postawić sobie diagnozę. Na przykład mogę powiedzieć, że jestem zdecydowanie przygnębiona. Mam zdecydowany atak paniki. Bez tego wiedzimy, diagnozujemy samych siebie. Myślimy, że jesteśmy własnymi lekarzami. To nie znaczy, że rzeczywiście masz problem.
Często to, co nazywamy zaburzeniami psychicznymi, musi mieć pewien czas trwania i pewną intensywność. Nie znaczy to, że chorujemy, bo martwimy się i smutku o problemy, których codziennie doświadczamy.
Na przykład istnieją pewne objawy depresji. To powinno trwać co najmniej dwa do trzech tygodni. Nie oznacza to depresji, którą codziennie doświadczasz.
Kiedy sami zdiagnozowano depresję, czujemy się gorzej pod jej wiatrem.
Jeśli masz dyskomfort psychiczny, wskazaj następujące.
Trudności, które doświadczasz, muszą mieć niekorzystny wpływ na twoje życie.
To sprawi, że twoje stosunki będą poważne kłopoty. Z powodu tej obietnicy będą mieli poważne problemy z przyjaciółmi, rodziną, sąsiadem.
Możesz pokazać błędy w życiu firmy, wydajność może spaść. To samo dotyczy szkoły.
Jeśli żyjesz z nimi, możesz powiedzieć, że psychiczny niepokój zaczyna się lub trwa.
Istnieje wiele informacji w internecie, dobrze lub źle. Czasem są celowo niewłaściwe rzeczy. Ludzie często czytają w internecie i dochodzą do niewłaściwego końca.
Nie warto więc zaufać do informacji, które za każdym razem znajdujemy. Wszelkie informacje, które znajdziemy, mogą nie być w 100% dokładne.
Pomimo tego, jeśli nadal czujesz, że masz dyskomfort psychologiczny, nie jest logiczne, aby przeszukiwać rozwiązanie w internecie.
Jeśli otrzymujesz powrót, gdy widzisz psychologa wokół siebie, bardzo ważne jest niezwłoczne uzyskanie pomocy od eksperta w prawdziwym życiu.
W internecie mogą być ludzie, którzy twierdzą, że ci pomogą. Ważne jest, aby nie ufać tym osobom. Kiedy powiesz, że coś naprawię, możesz go złamać.