จิตวิทยาของฉันชำรุดหรือไม่? ฉันจะรู้ได้อย่างไร?
ถ้าคุณถามตัวเองคำถามนี้เป็นสัญญาณที่ดี
ถ้าคนกำลังตั้งคำถามกับตัวเองและตระหนักถึงสภาวะของอารมณ์ที่ดีหรือไม่ดีนี่เป็นสัญญาณที่ดีเสมอไป
บางคนอาจเป็นตัวอ่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีความรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาและคุณกำลังเรียนอยู่ในหัวข้อนี้คุณจะรู้สึกไวและอ่อนไหวมากขึ้น
เราทุกคนมีปัญหาในชีวิตประจำวันศีลธรรมของเราสามารถหักเราสามารถเป็นห่วง
หากคุณมีส่วนร่วมในกลุ่มคนที่มีพฤติกรรมรักร่วมเพศนี้คุณสามารถวินิจฉัยตัวเองได้ทันที ตัวอย่างเช่นฉันสามารถพูดได้ว่าฉันรู้สึกหดหู่ใจอย่างแน่นอน ฉันมีการโจมตีเสียขวัญแน่นอน โดยที่ไม่รู้ตัวเรากำลังวินิจฉัยตัวเอง เราคิดว่าเราเป็นหมอของเราเอง ไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังประสบปัญหาจริงๆ
บ่อยครั้งสิ่งที่เราเรียกว่าการรบกวนทางจิตวิทยาต้องมีระยะเวลาหนึ่งและความรุนแรงบางอย่าง ไม่ได้หมายความว่าเราป่วยเพราะเรากังวลและเสียใจกับปัญหาที่เกิดขึ้นทุกวัน
ตัวอย่างเช่นมีอาการบางอย่างในภาวะซึมเศร้า ควรใช้เวลาอย่างน้อยสองถึงสามสัปดาห์ ไม่ได้หมายความว่าภาวะซึมเศร้าที่คุณพบในชีวิตประจำวัน
เมื่อเราได้รับการวินิจฉัยตัวเองด้วยภาวะซึมเศร้าเรารู้สึกแย่กว่าเดิมภายใต้ลมของมัน
หากคุณรู้สึกไม่สบายทางจิตให้ระบุสิ่งต่อไปนี้
ความยากลำบากที่คุณกำลังประสบอยู่จะต้องส่งผลเสียต่อชีวิตของคุณ
จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณมีปัญหาร้ายแรง คุณจะมีปัญหาร้ายแรงกับเพื่อนครอบครัวและเพื่อนบ้านของคุณเนื่องจากคำสัญญานี้
คุณสามารถแสดงความล้มเหลวในชีวิตธุรกิจของคุณประสิทธิภาพของคุณอาจลดลง สิ่งเดียวกันนี้ใช้กับชีวิตในโรงเรียน
หากคุณอาศัยอยู่กับพวกเขาคุณอาจบอกได้ว่าความทุกข์ทางด้านจิตใจกำลังเริ่มต้นหรือดำเนินต่อไป
มีข้อมูลมากมายบนอินเทอร์เน็ตถูกหรือผิด บางครั้งมีสิ่งผิดพลาดจงใจ คนมักอ่านจากอินเทอร์เน็ตและมาถึงจุดที่ไม่ถูกต้อง
ดังนั้นจึงไม่ควรเชื่อถือข้อมูลที่เราพบทุกครั้ง ข้อมูลที่เราพบอาจไม่ถูกต้อง 100%
แม้จะมีทั้งหมดนี้หากคุณยังคงรู้สึกว่าคุณรู้สึกไม่สบายทางจิตวิทยาการค้นหาโซลูชันบนอินเทอร์เน็ตก็ไม่ใช่เรื่องยาก
หากคุณได้รับผลตอบแทนตามที่เห็นนักจิตวิทยารอบตัวคุณเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในชีวิตจริงโดยไม่ชักช้า
อาจมีคนบนอินเทอร์เน็ตที่บอกว่าพวกเขาจะช่วยคุณในเรื่องนี้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ไว้วางใจคนเหล่านี้ เมื่อคุณพูดว่าฉันแก้ไขบางสิ่งบางอย่างคุณสามารถทำลายมันลงได้